人間通訊社

國際佛光會中華總會樹林第二分會，於12月18日在樹林區文林里圳福市民活動中心，舉辦「一社區一蓮花」生活講座。以佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法‧做最好的自己》為主軸，邀請教育部生命教育講師武麗芬主持，金光明區區委劉玲岑、督導呂清月擔任與談人，超過150位里民齊聚一堂，共霑法喜。

講座前，佛光山金光明寺知登法師帶領大眾修習「禪體操」，透過吐納與調息放鬆身心，學習以禪法安頓身心。隨後，武麗芬引導金光明寺茶行者入席，呈現「茶禪一味」的意境，說明「禪在心中，道在當下」的真諦，佛法如同一杯溫暖的茶，滋潤里民心田。

金光明寺監寺如嚴法師帶領里民唱誦〈悉發菩提心〉，感受諸佛菩薩的慈悲，透過自覺與慚愧心，讓自己愈來愈好。住持有果法師開示，做最好的自己並非要求別人，而是透過「服務大眾」與「持續學習」找到定位。無論是擔任社區義工或在職場奉獻，只要發揮所長、做到最好，就是圓滿人生。不必要求別人做到最好，自己做到最好才重要。

呂清月以〈表達〉為題，分享如何透過有效溝通建立和諧的人我關係。她以擔任人間社義工記者的經驗為例，說明學習寫作技巧與文字力量，能更精準地傳遞「做好事、說好話、存好心」的三好精神。

劉玲岑分享星雲大師的〈集體創作〉，強調萬事成就皆非一人之功，並提出集體創作「有大眾沒有個人、有團結沒有分化、有為公沒有為私、有向前沒有退後」的四原則，發揮眾緣和合的力量。

里長甘永昌對佛光會表達感謝，肯定這場講座為社區注入知性與感性的能量，提升里民的身心靈品質。現場互動熱烈，許多里民紛紛表示受益匪淺，並願意帶領親友親近道場，將講座中的智慧落實於日常生活，共同成就最好的自己。